Cortarse las venas: ''Una forma de expresar emociones en las adolescentes''

Infringirse heridas en el cuerpo para controlar las emociones ha sido una práctica que se ha aplicado en diferentes grupos étnicos y sociales a través de la historia de la humanidad, pero la práctica de cortarse las venas en los brazos, piernas y dorso no ha sido tan común como se está presentando en los últimos años entre las jóvenes adolescentes que buscan transferir un dolor emocional a un dolor físico.La mayoría de las adolescentes lo hacen en secreto y muchas veces los padres ni se dan por enterados.

Las causas de esta práctica pueden variar, pero entre las más comunes tenemos:

• Baja autoestima y bajo nivel de tolerancia a las frustraciones.
• Sensación de emociones negativas intensas que les es difícil expresar, especialmente con los padres y adultos.
• Necesidad de liberar emociones negativas y la falta de estrategias mentales para canalizar esas emociones.
• Buscar hacerse daño a sí mismas como una forma de experimentar nuevas sensaciones y emociones.
• Como una forma de revelarse contra los padresy contra los patrones y valores sociales.
• Para sentirse aceptados por otras adolescentes o como una forma de solidaridad entre ellas.
• Para reafirmar su independencia y “autocontrol” en el manejo de sus emociones.
• Para sentir el “placer” que están allí físicamente, porque emocionalmente se sienten vacías.
• Porque se sienten ansiosas, estresadas, frustradas, enojadas, resentidas, y creen que nadie las puede comprender.

Cualquiera que sean las razones que ellas tengan para sentirse emocionalmente mal, simplemente recurren a hacerse daño así mismas convirtiendo muchas veces esta práctica en un hábito o adicción.

Cuando los padres se percatan de estas situaciones y tratan de hablar con sus hijas, ellas simplemente no quieren hablar del tema, lo niegan, minimizan o justifican las heridas, como si hubiera sido de manera accidental. Muchas veces ellas se incomodan de hablar de sus emociones con sus padres o adultos, y niegan tener problemas emocionales. Algunas de ellas tienen miedo expresar sus emociones negativas o se avergüenzan que otros las vean llorar o sufrir, y cuando ven sus propias cicatrices se sienten mal, tristes, avergonzadas y algunas veces terminan repudiándose y rechazándose a sí mismas.

Si usted sospecha o sabe que su hija se está cortando las venas, aquí hay algunas sugerencias que le pueden ayudar a manejar la situación:

• No se culpe a si mismo/a ni se avergüence porque cree haber fallado como padre/madre.
• Evite confrontar a su hija con agresión verbal o física.
• Descarte todo tipo de amenazas contra ella.
• Pregúntele a su hija,en qué está fallando o haciendo mal como padre o madre.
• Pregúntele ¿qué puede hacer usted para ayudarle?
• Pregúntele ¿por qué cree que ella se está haciendo daño a sí misma?
• Esconda y no deje al alcance objetos cortantes que pueda estar utilizando su hija.
• Este alerta de posibles objetos con residuos de sangre.                                                                                                   

Finalmente tenga presente que si su hija se corta las venas, puede ser una señal de un problema emocional serio. La idea es no solo que se deje de hacer daño a sí misma, sino de ir al fondo del problema para resolverlo, y que ellas entiendan que existen otras formas maduras de expresar y manejar sus emociones.  Así mismo admita que es muy probable que usted y su hija necesitan ayuda profesional, búsquenla antes que sea demasiado tarde.